Les ateliers du lundi auront lieu lundi 5 juin à 14H30 à la salle des associations de Montriond
Au programme :
- 14H30 Gardez la forme avec une séance de Taï Chi
- 15H30 Vie Pratique : Un soutien et une aide aux aidants avec des conseils avisés.
- 16H30 Prendre soin de soi pour se relaxer, bien dormir et éviter l’anxiété
Venez nombreux, amenez vos amis et diffusez l’information !
N’hésitez pas à covoiturer ou contactez la mairie, nous organiserons le transport
